Coaching de vida y profesional



Si deseas llevar a cabo un cambio importante en tu vida, ya sea personal o profesional, quieres conocer nuevas herramientas para mejorar la calidad de ésta, hay alguna área en la que deberías realizar un cambio profundo,  salir de la zona de confort pero no sabes como dar el primer paso, tienes tendencias a la depresión o a vivir estados de ansiedad, te sientes perdid@...  te puedo ayudar.

Mediante el coaching y en combinación con otras herramientas, exploraremos cuál es tu visión de vida, valores fundamentales y las creencias que te limitan, para entonces, como si de una cebolla se tratara, podamos eliminar todas tus capas superficiales y entender con más claridad quién eres y explotar al máximo tu potencial.

Diseñamos conjuntamente una estrategia, un camino a seguir, con objetivos a corto, medio y largo plazo.

Utilizamos diferentes técnicas de crecimiento personal, comunicación, preguntas reflexivas, expresión corporal, programación neurolingüística... que te facilitarán el camino si deseas sentirte más autorealizad@ y satisfech@ en tu día a día. 

¿Cuál es la diferencia entre una coach y psicóloga?

Muchas personas me hacen esta pregunta.

La Psicología es una ciencia aplicada a numerosos campos, el Coaching es una metodología de desarrollo de personas, que a su vez es una práctica de psicología. Todas las técnicas que utiliza el coaching son psicológicas... 

¿Cómo trabajo?

-  Mediante asesorías online (videollamada) y presenciales. 

- También facilito programas psicoeducativos personalizados de coaching, puedes acceder a un resumen del temario y puntos que vas a trabajar en el siguiente enlace, pero dependiendo de tu punto de partida y situación haremos los ajustes necesarios ;) 

@monicacoaching

Si quieres puedes reservar una llamada telefónica gratuita para valorar como el coaching te va a ayudar. 

Life and professional coaching

If you wish to carry out an important change in your life, personal or professional, you would like to learn new tools to improve your quality of life, there is an area in which you should make a deep change, get out from your comfort zone but you don't know how to take the first step?

We will make the best of you through a strategy, organisation and structure. We will move together towards the point where you expect to see yourself in the future, towards the person you wish to become.

We use different techniques such as personal growth, communication techniques, thoughtful questions, corporal expression, and neuro-linguistic techniques... which will facilitate your path if you want to become better, to do something bigger with your life.  



What is the difference between a coach and a psychologist?

Psychology is a science applied to many fields, whereas coaching is a methodology for people development, which is a practice of psychology. All the techniques used in coaching are considered to be psychological.

- Private counselling in Granollers Centre (Barcelona) and online sessions (video conference calls).